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養生茶｜山楂麥芽茶

24th August, 2023｜ In Nutrition

夏天容易食慾不振、因想消暑而要快解渴，吃太快、太高油份、過多肉類食品，也會引起消化不良。而山楂麥芽茶有消滯的效用，有助紓緩因胃氣脹、消化不良等問題。如孕婦則不宜食用山楂。

山楂麥芽茶材料：

山楂10片、麥芽 約50克、麥冬10粒

山楂麥芽茶做法：

1.山楂、麥芽和麥冬先洗乾淨，浸10分鐘
2.再用水焗約30分鐘，即完成


養生茶｜山楂麥芽茶_HK_approved_20230822_FB OG.jpg

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養生茶/山楂麥芽茶
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