無花果花旗參紅棗茶適合一年四季飲用，可潤喉、補氣血等，特別適合女性飲用。

無花果花旗參紅棗茶材料：

無花果乾 約2-3個

花旗蔘 約37克

紅棗 2粒

1500毫升水（4人飲用）

無花果花旗參紅棗茶做法：

1.洗乾淨花旗蔘乾、無花果，切開幾塊

2.紅棗切開半去核 

3.煲約1500毫升沸水，加入所有材料焗15分鐘，即可飲用 

（延伸閱讀：養生茶食譜｜黃皮甘草茶）