山楂麥芽茶

夏天容易食慾不振、因想消暑而要快解渴，吃太快、太高油份、過多肉類食品，也會引起消化不良。而山楂麥芽茶有消滯的效用，有助紓緩因胃氣脹、消化不良等問題。如孕婦則不宜食用山楂。山楂麥芽茶材料：山楂10片、麥芽 約50克、麥冬10粒山楂麥芽茶做法：1.山楂、麥芽和麥冬先洗乾淨，浸10分鐘2.再用水焗約30分鐘，即完成（延伸閱讀：養生茶食譜｜黃皮甘草茶）