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為讀者搜羅各類保健生活資訊、細緻探討身心提升，培養正念心態，守護你的身心靈健康。 #健康飲食 #運動健身 #身心提升 #醫療保健 #EW編輯實測 #EW編輯開箱

香港好去處2025｜Van Cleef & Arpels 呈獻限定手作風車工作坊 春日遊樂場製作專屬的手作風車

春天將至，Van Cleef & Arpels梵克雅寶與自2020年緊密合作的創作夥伴、法國藝術家Alexandre Benjamin Navet攜手合作，把中環大館檢閲廣場搖身一變...
21st March, 2025 ｜ In Well-Being

臨床心理學家訪問｜女性心理健康：社會期望、個人追求與身心壓力

臨床心理學家潘雅陶博士就以下議題「女性與心理健康問題在輔導中的呈現」作出解說。介於舊有與新興世界之間的女性在如何培養年輕女孩的價值觀上,已經發生了很大的變化。傳統上，女孩被教育要溫柔、馴順...
19th March, 2025 ｜ In Well-Being

香港新年好去處2025｜年宵市場開鑼啦！即看全港16大年宵市場！

期待已久的年宵市場快開鑼啦！同場均設有濕貨、乾貨及快餐攤位，今年年宵攤位比往年增添不少。想與家人率先感受新年氛氛嗎？立即看全港的年宵市場地點吧！  年宵市場開放日期 :...
22nd January, 2025 ｜ In Well-Being

「百潔布」比馬桶還髒 淪「細菌溫床」

據德國富特旺根大學研究團隊發表的報告,「百潔布」中含有多達 362 種細菌。而一塊 1 平方厘米的「百潔布」就含有 540 億個細菌細胞。同時,團隊分析 14 種不同海綿的 DNA 樣本後...
10th January, 2025 ｜ In Well-Being

除夕倒數香港好去處 2025 | 維港跨年煙花匯演 船上自助餐、海上郵輪、除夕午餐

12月31日除夕夜，香港維港將上演煙花，煙花匯演將有四大特效驚艷登場，其中包括香港首次採用的特效，為維港天際線添上色彩，與全世界共同迎接2025年的新篇章！當天晚上1...
27th December, 2024 ｜ In Well-Being

小心疤痕愈變愈深！教你修復新舊疤痕

【家中藥箱必備｜容易受傷的「家人」 】弟弟在公園擦傷、家姐長暗瘡大叫「破相」、工人姐姐煮食燙傷、爸爸懶得處理疤痕⋯⋯你有沒有這個容易愛傷的「家人」?在每個家庭中，總有一些「家人」容易受傷...
29th November, 2024 ｜ In Well-Being

香港好去處2024｜屯門公眾騎術學校開放日 試騎小馬、參觀馬房、馬術示範

今年是賽馬會慶祝成立140週年暨屯門公眾騎術學校成立30週年，將在11月10日舉辦開放日，讓小朋友有機會了解學校馬房的日常運作及體驗馬術虛擬實境。對於初學者，教練會專業指導小朋友騎小馬，...
5th November, 2024 ｜ In Well-Being

人物專訪｜百年瑞典品牌Hästens頂級工藝製作尊貴床褥 提升優質睡眠質素

源於1852年的瑞典Hästens海絲騰床褥及床具，是現今世上最優質的床褥。每張床褥均採用全天然物料，在瑞典以全人手製作而成。今次特意邀請Hästens的Director...
28th October, 2024 ｜ In Well-Being / INSPIRATION

香港好去處｜2024觀音誕開放日暨捐血日 法會、供水、抄經、祈願、轉經輪等

漢傳佛教中，農曆九⽉⼗九⽇為「觀⾳菩薩出家⽇」，為紀念觀世⾳菩薩恆以真誠、清淨、平等之慈悲精神尋聲救苦，慈山寺將於⻄曆⼗⽉⼆⼗六及⼆⼗七⽇，⼀連兩天舉辦「觀⾳誕開放⽇暨捐⾎⽇」...
24th October, 2024 ｜ In Well-Being / INSPIRATION

lululemon《全球幸福感報告》揭示9成受訪者比以往更關注自己的身心幸福 10月舉辦「Together We Grow: lululemon 幸福研究所」活動

lululemon發表第四份年度《2024全球幸福感報告》，揭示大眾在尋求身心幸福時陷入的困局， 對於身心幸福的持續追求反而令幸福感下降。九成亞太區受訪者表示，他們比...
10th October, 2024 ｜ In Well-Being
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