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養生茶食譜｜烏梅山楂綠茶

30th August, 2023｜ In Nutrition

夏天高溫容易流汗，山楂、烏梅均屬於酸甘的食材，嘗試搭配綠茶，可清熱解毒，夏天飲用可以健脾開胃、生津止渴。

烏梅山楂綠茶材料：

山楂10片、烏梅 約4-5顆、綠茶 茶包一包

烏梅山楂綠茶做法：

1.將材料放進茶杯

2.浸泡300毫升熱水

3.放涼後飲用

（延伸閱讀：養生茶食譜｜無花果花旗參紅棗茶）

20230830_養生茶食譜｜烏梅山楂綠茶_OG.jpg


Tags :
養生茶/食譜/烏梅山楂綠茶
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