烏梅山楂綠茶

夏天高溫容易流汗，山楂、烏梅均屬於酸甘的食材，嘗試搭配綠茶，可清熱解毒，夏天飲用可以健脾開胃、生津止渴。烏梅山楂綠茶材料：山楂10片、烏梅 約4-5顆、綠茶 茶包一包烏梅山楂綠茶做法：1.將材料放進茶杯2.浸泡300毫升熱水3.放涼後飲用（延伸閱讀：養生茶食譜｜無花果花旗參紅棗茶）