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慢性病

【醫療保健】慢性病佔十大死因多席！壓力大、久坐不動都是高危險群

慢性病如高血壓、糖尿病、癌症的特點在於，平常不會使病患不舒服，但是一旦發作恐造成嚴重的併發症。慢性病近年來有年輕化的趨勢，不再只是老年人的專利，肥胖、生活習慣不佳、常熬夜、久坐不運動的年輕人...

29th November, 2021 ｜ In Medical

【運動健身】做對運動更健康！慢性病患者的運動方針

運動有益身體健康，可預防多種疾病的發生。然而，對於已經罹患某些慢性病的患者而言，更應透過規律適當的運動來改善疾病對身體造成的影響。不同的慢性病，有不同的運動注意事項，以及適合從事的運動...

31st May, 2021 ｜ In Fitness

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