當天氣變得漸漸乾燥,煲雪梨北杏瘦肉湯清甜滋潤,也適合小朋友喝。
雪梨 約2-3個
北杏 約10克
瘦肉 約150克
蜜棗 2-3粒
1.雪梨去皮,切開小塊
2.瘦肉切片
3.鍋中放入瘦肉、北杏、蜜棗,已切開的雪梨
4.加入約1500毫升的水,水滾後,轉小火煲約1.5小時 ,即完成。
(延伸閱讀:養生茶食譜|黃皮甘草茶)
With exclusive updates and deals