大時大節聚餐慶祝，總會不小心吃多了。這時候，飯後的一杯茶就能幫到你！Everwellth 請來了註冊中醫師徐澤昌博士，向我們推介 3 款消脂解油膩茶飲，立即看需要甚麼材料吧！

1.山楂茶

材料及做法：山楂10g，加入熱水焗30分鐘。

功效：消食化積，尤其適合油膩肉食積滯人士。孕婦及胃酸過多者不宜服用。

2.麥稻芽茶

材料及做法：生麥芽10g、稻芽10g，加入熱水焗30分鐘。

功效：健胃消食，尤能促進澱粉類食物的消化。

3.萊菔子陳皮茶

材料及做法：萊菔子9g、陳皮5g，加入熱水焗20分鐘。

功效：消食除脹，適合食積氣滯所致的脘腹脹滿人士服用。氣虛及無食滯者不宜服用。