心跳太快或太慢都不好,正常人每分鐘心跳約60-80下,小於60下,即稱為「心率過緩」。心率過緩會導致頭暈、呼吸困難,嚴重更會造成心肌梗塞甚至猝死,要非常的小心。
當一個人心率過緩時,不一定代表有健康問題,職業運動員或是長跑選手因為心肺功能較佳,心跳約每分鐘50下,其心臟供血能力強、能儲存更多血液,原本需要跳70-80下才能完成全身供血,在經過長期鍛鍊後,可能只要50-60下就能充分供應。另外,也有一些人在深層睡眠時,心臟會跳得比較慢。
心跳過緩通常發生在年長者身上,隨著年齡增加,心臟電流傳導系統出現正常的磨損,導致心跳變慢。如果你的心跳過慢,卻沒有症狀,則無需擔心。但是,最好先了解心率過緩的症狀,如果未來發現任何徵兆,可以立即諮詢專業醫生。
為什麼會心跳過慢?
導致心跳過慢的原因有很多種,可分為心因性和非心因性,其中最常見的原因是心臟的自然起搏器「竇房結」出現功能異常,即「病竇症候群」。竇房是正常心跳的起始部位,位於右心房的頂端,負責控制心臟各個腔室傳送血液至身體的速度。
另一個原因是房室傳導阻滯(AV Block),因為心臟上腔室和下腔室的傳導不暢,而導致心率下降。有效率的心臟輸血,需靠心房與心室分別在對的時間點收縮,兩者間的精密傳導在過程中若遇到阻礙,即可能引發房室傳導阻滯。房室傳導阻滯和病竇症候群相比,通常心臟停止的時間更長,也更危險。
導致心跳過慢的原因:
- 心因性:心臟老化、 心肌炎、心臟感染、心肌損傷、心肌梗塞、先天性心臟病等
- 非心因性: 身體電解質失衡、健康狀況不佳、甲狀腺功能低下、心臟藥物副作用、炎性疾病,例如狼瘡或風濕熱,甚至是阻塞性睡眠窒息症,也會導致心率過緩。
心率過緩嚴重可能猝死
心臟老化或曾受病毒或細菌感染,造成竇房結功能減弱,最後變成「病竇症候群」,主要發生在年紀大的人身上。病竇症候群若因心跳太慢,每分鐘降到40下以下,心臟血液輸出不足,而出現頭暈、頭痛、沒力氣、胸部不適或壓迫感、心悸,甚至快要昏倒的感覺。
由於心臟供血不足,連帶影響腦部缺血、缺氧,也會讓患者注意力變差、忘東忘西、神智恍惚,增加中風的風險,最嚴重甚至可能猝死。建議一旦出現相關症狀,馬上到醫院檢查,不要輕忽。
心率過緩10大症狀整理如下:
• 頭暈、頭痛
• 全身無力
• 喘不過氣、呼吸困難、低血氧症
• 胸悶、胸痛
• 嗜睡、精神恍惚
• 中風、抽搐,甚至昏迷
• 運動耐受度差
• 心絞痛、心肌梗塞
• 腎功能失調
• 注意力變差、記憶力衰退
資訊參考來源: Cleveland Clinic