Menu
Nutrition
Fitness
Medical
Well-Being
INSPIRATION
Infographics
Quotes
NEWS

健康知識|5個外向型、內向型的社交特質、好處!害羞、不善言詞就比別人吃虧?

29th December, 2022| In Well-Being

再次流行的MBTI(性格分類指標)測驗,讓你更了解自己的個性和優點、缺點,而你是內向或是外向型的人呢?關於內向的人,總有很多誤解,常被人理解為害羞、不善言詞或孤獨等。但在很多情況下,性格內向實際上是一種優勢。而外向人給人善於交際的形象,喜歡參與不同場合,較活潑、開朗。究竟內向人與外向人各有甚麼優點?

內向人社交

根據《 The Introverted Leader: Building on Your Quiet Strength》書籍,作者Dr. Jennifer Kahnweiler的說法,內向的人從獨處時間中獲得能量,充滿電後再走出去社交,與人建立真正的聯繫。雖然內向人比外向人需要更長的時間來處理信息,但他們比外向人處理事情更想得周到。

內向型好處1.很好的聆聽者

當朋友心煩意亂時,內向人往往是可以求助的朋友或同事,積極傾聽朋友的想法,自然地、沒有壓力的與人有效溝通,提供經過深思熟慮的見解,而且不會讓對方感到被冒犯。

內向型好處2.說話前先思考

20221228_外向型、內向型的社交特質、好處!害羞、不善言詞就比別人吃虧?_HK_approved_FB Content_1.jpg

說一句話非常容易,但內向人總會細心思慮,有著職場上非常重要的特質,他們做起工作時會加倍小心,在行動前會再三思考,靜下心來做靜態的工作。「有些人會到處亂扔想法,隨意與人分享,但內向人不會採取這種策略,他們比外向人更不容易下意識地做出反應。」Dr. Jennifer Kahnweiler指出。

內向型好處3.善於觀察

除了出色的聆聽技巧外,內向人還擁有觀察技巧的能力,注意到其他人不容易察覺的事情,因為他們正在大聲說話,儘管內向人看起來只是在靜靜地坐著,但實際上沉浸在信息中,進行批判性思考,如留意其他人的肢體語言、面部表情,使他們更擅長人際交流。

內向型好處4.結交優質朋友

由於內向人會感覺到與他人一起相處時,會耗盡他們的能量,相反,外向人會與他人相處中獲得能量。內向人會明智地選擇他們的朋友,寧願擁有一些較親密而可信賴的友誼,來投入更多時間和精力,而不是龐大的熟人網絡。

內向型好處5.富有同情心的領導者

內向人可以成為最好的領導者,當他們比外向人處理信息的速度更慢、更周到時,往往會更了解他們的下屬,善於與團隊成員進行重點對話,了解他們的技能、熱情和優勢,同是幫助每個團隊成員在工作中更有效率、更快樂。

Dr. Jennifer Kahnweiler也提出:「內向人覺得沒有必要走到聚光燈下,把團隊的成功、功勞都歸功於自己,相反,他們會突出自己團隊的優勢。而外向的領導者可能往往容易引人注目,可能先看到領導者,才會看到團隊。」


外向型好處1.喜歡和別人交談

20221228_外向型、內向型的社交特質、好處!害羞、不善言詞就比別人吃虧?_HK_approved_FB Content_2.jpg

交談不僅僅是外向人的興趣之一,因為他們通常自尊心強、與人相處時精力充沛、喜歡參加大型社交聚會或公開演講,與他人相處一段時間後,往往會受到啟發,這樣的社交互動更有價值,也令自己更有活力。

外向型好處2.活力和自信

外向人更願意分享他們的想法和感受,是個非常開放的人,其他人總覺得他們熱情開放,聚會上,外向人可能是第一個向其他客人介紹自己和朋友的人,喜歡與其他新朋友互動,而日程表上總有很多有趣的冒險和社交活動。

外向型好處3.工作中表現更好

研究發現,外向人在工作上的不同領域獲得更高的評價,有趣的是外向型的男性比內向型的同齡人賺得更多,高出約60萬美元,而外向人更有可能成為領導者,滿有信心實現工作上的目標。

外向型好處4.善於溝通

外向人擅長口頭上交流,擅長在求職面試和談判等情況下說服人們,這可能就是外向人更有可能成為領導者的原因,而積極的情緒可以防止出現倦怠或工作與生活不平衡等消極現象,並且在換新工作時更容易適應新的工作環境。

外向型好處5.富有表現力

在其他類型的性格中,外向人比內向人更容易表達自己的感受,意味著他可以對任何人傾訴的心聲。 富有表現力的天性,對他來說是一個很好的優勢,同時短時間內建立了良好的聯繫,交到更多的好朋友,與人相處時獲得精力,可以更快地實現自己的目標。


20221228_外向型、內向型的社交特質、好處!害羞、不善言詞就比別人吃虧?_HK_approved_FB OG.jpg




Back

最新文章

香港好去處2024|全港30大聖誕燈飾 大型市集、浪漫飄雪、人氣卡通動漫、放電彈床好去處推介

2024年聖誕節即將到來,要到哪裏打卡呢?立即看看全港的30大商場聖誕場景裝置、好去處推介!  聖誕節2024 1.太古城中心 街頭文化3大遊樂區+8米炫彩聖誕樹 太...
19th December, 2024 | In INSPIRATION

健康知識|聖誕節就要吃火雞大餐!火雞肉與雞肉營養誰較勝出?

火雞肉是歐美國家年節聚餐時不可或缺的主菜,然而東方人對於火雞的印象,只覺得身型比起禽雞來得大,且肉質較為乾澀些。但是其實火雞肉營養價值高,現代人又普遍重視飲食健康,有...
14th December, 2024 | In Nutrition / Infographics / Nutrition

香港好去處2024|聖誕大餐 9大酒店聖誕自助餐、下午茶、工作坊推介 普天同慶迎接佳節

聖誕臨近,是時候計劃聖誕大餐啦!現推介9間酒店自助餐、下午茶,還有不能錯過的工作坊,讓大小朋友愉快地歡度佳節! 聖誕節2024 1.半島酒店  「半島節日列車」之旅載...
12th December, 2024 | In INSPIRATION

醫生專訪|甚麼情況會影響小朋友身高?影響小朋友身高最大原因是?

甚麼情況會影響小朋友身高?影響小朋友身高最大原因是甚麼呢?兒科專科醫生徐梓筠醫生有以下解釋。身高有大約70-80%是由遺傳基因所決定。所以如果父母的高度是比較高,子女將來的高度會是比較高大...
5th December, 2024 | In Medical

小心疤痕愈變愈深!教你修復新舊疤痕

【家中藥箱必備|容易受傷的「家人」 】弟弟在公園擦傷、家姐長暗瘡大叫「破相」、工人姐姐煮食燙傷、爸爸懶得處理疤痕⋯⋯你有沒有這個容易愛傷的「家人」?在每個家庭中,總有一些「家人」容易受傷...
29th November, 2024 | In Well-Being

【健康飲食】撫平秋燥,就吃這5種白色食物滋陰顧肺

時序進入秋季後,即能感受到「秋老虎」的威力,白天氣候炎熱、乾燥,夜晚則轉為陣陣涼意。就中醫角度來看,秋天的熱、燥是最傷肺的,如果遵循養生觀念的話,該吃哪些食物才能撫平...
7th November, 2024 | In Nutrition

香港好去處2024|屯門公眾騎術學校開放日 試騎小馬、參觀馬房、馬術示範

今年是賽馬會慶祝成立140週年暨屯門公眾騎術學校成立30週年,將在11月10日舉辦開放日,讓小朋友有機會了解學校馬房的日常運作及體驗馬術虛擬實境。對於初學者,教練會專業指導小朋友騎小馬,...
5th November, 2024 | In Well-Being

轉季增強免疫力系列|入秋咳嗽可大可小!轉季咳3大注意點

又到轉季時節,如未能適應氣溫濕度改變的話,免疫力有機會下降,氣管受刺激的機會亦會增加。加上秋冬時節流行病更為活躍,免疫力較弱更易咳嗽不停,如果處理不當,輕則晚上輾轉反側,影響睡眠...
31st October, 2024 | In Medical

人物專訪|百年瑞典品牌Hästens頂級工藝製作尊貴床褥 提升優質睡眠質素

源於1852年的瑞典Hästens海絲騰床褥及床具,是現今世上最優質的床褥。每張床褥均採用全天然物料,在瑞典以全人手製作而成。今次特意邀請Hästens的Director...
28th October, 2024 | In Well-Being / INSPIRATION

香港好去處|2024觀音誕開放日暨捐血日 法會、供水、抄經、祈願、轉經輪等

漢傳佛教中,農曆九⽉⼗九⽇為「觀⾳菩薩出家⽇」,為紀念觀世⾳菩薩恆以真誠、清淨、平等之慈悲精神尋聲救苦,慈山寺將於⻄曆⼗⽉⼆⼗六及⼆⼗七⽇,⼀連兩天舉辦「觀⾳誕開放⽇暨捐⾎⽇」...
24th October, 2024 | In Well-Being / INSPIRATION

Everwellth Newsletter

With exclusive updates and deals