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食譜｜小朋友這些症狀可能體內有濕氣，必試 10 款兒童祛濕粥！

「體內濕氣」不只大人有，小朋友同樣也會出現濕氣，不過爸媽該如何判斷呢？文中除了教你觀察症狀之外，再推薦 10 款兒童祛濕粥，幫小朋友好好「除濕」一番。小朋友身體也會有濕氣！留意 6...

8th May, 2024 ｜ In Nutrition

食譜｜身體濕氣重、沒精神，10款大小朋友都適喝的去濕湯水！

近來天氣非常潮濕、相對濕度達到100%，對人體健康來說，體內濕氣多容易沒胃口、無精打采、排便黏膩、頭痛等等，相當惱人。想排除身體濕氣嗎？推薦你文中10款去濕湯水，大小朋友都適喝喔...

13th March, 2024 ｜ In Nutrition

【醫療保健】夏天濕氣重導致精神不佳？這些生活習慣要注意！

夏天天氣潮濕悶熱，總讓人想大口大口喝下冰鎮的飲料，但原來這個習慣正在不知不覺地傷害身體？夏天要有效排出濕氣，這些生活習慣必須要注意！夏天濕氣重？季節轉變本來就會影響身體狀態，原來不止春天...

30th June, 2021 ｜ In Medical

【祛濕大法】天氣潮濕易疲倦？體內濕氣重的6大徵狀

一到春天，便容易覺得又疲倦又困？可能是因為天氣過於潮濕，令體內累積太多濕氣，快來看看有甚麼祛濕方法，一起踢走倦意！天氣潮濕時會令身體內積聚濕氣，加上若本身腸胃和腎臟不好，消化能力和排水能力不佳...

19th March, 2021 ｜ In Well-Being