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游泳運動員專訪｜前女拔萃泳隊隊長陳芷晴自小患有哮喘刻苦訓練拯溺令自己更堅毅

看見陳芷晴的名字（Dolphin），就能想像像海豚般一樣可以在海中暢泳。她曾任女拔萃書院泳隊隊長，在全港運動會奪得「蝶后」之名。現正就讀大學四年級的Dolphin，與我們分享她的背景和游泳故事...

9th February, 2022 ｜ In Fitness

【運動健身】2021維港渡海泳復辦選手需打齊兩針疫苗參賽名額為1500個

【維港渡海泳2021】隨著港隊泳隊在奧運創下佳績後，市民更留意有關游泳的體育盛事。今年也即將回復舉行已停辦2年的維港渡海泳。現時決定會在12月12日復辦，主辦方游泳總會要求參賽泳手須打齊2針疫苗...

18th November, 2021 ｜ In Fitness

【運動健身】做對運動更健康！慢性病患者的運動方針

運動有益身體健康，可預防多種疾病的發生。然而，對於已經罹患某些慢性病的患者而言，更應透過規律適當的運動來改善疾病對身體造成的影響。不同的慢性病，有不同的運動注意事項，以及適合從事的運動...

31st May, 2021 ｜ In Fitness

【醫療保健】正逢生理期也可以游泳嗎？

夏日炎炎，讓人只想泡在水裡避暑，但正逢生理期還要游泳，是不是較容易受到感染？如果想要游泳，又該怎麼做呢？生理期可以游泳嗎？事實上，生理期是可照常游泳的，根據醫生說法，...

27th May, 2021 ｜ In Medical