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抗老

皮膚科醫生：這5大NG保養習慣，抗老不成反傷肌膚

女人愛美是天性，許多人甚至願意花大錢購買昂貴保養品，注重保養不外乎就是為了留住青春、延緩老化，但你知道有些錯誤的保養習慣，可能美肌不成反傷肌膚嗎？許多皮膚科醫生都表示...

19th July, 2022 ｜ In Infographics / Well-Being

延緩老化，男、女都要吃的8大抗老食物！

抗老是現代人的保養重點之一，除了透過運動、塗抹保養品之外，體內抗老也很重要，透過食物營養素能對抗身體發炎、提升抗氧化能力，內外保養做足了，自然越來越年輕。以下8大抗老食物...

5th July, 2022 ｜ In Infographics / Nutrition

皮膚科醫生都在做的抗衰老5件事，跟著做讓肌膚維持年輕狀態

許多人在年輕時期就開始使用抗老保養品，希望可以留住青春美貌，但想讓抗衰老更有成效，就要做對保養方式。本文整理出多位皮膚科醫生公開分享、也會跟著照做的5個抗老保養守則，...

22nd April, 2022 ｜ In Well-Being

保濕、抗老和提亮膚色！美容聖品「玫瑰果油」

玫瑰果油適用於各種膚質，具有抗老和保濕補水作用，是滋潤肌膚的好選擇。和由玫瑰花瓣提煉出的玫瑰油不同，玫瑰果油是由野薔薇的果實提煉而成，而大部份的野薔薇，都來自於智利。自古以來...

28th March, 2022 ｜ In Well-Being

「天然人蔘」山藥營養價值高，最適合這4種人食用！

常見於許多佳餚中的山藥，不僅具有綿密且特殊的黏稠口感，還含有多種營養成分，像是蛋白質、碳水化合物、維他命、鈣、磷、鐵、鎂和鉀等營養素，能增強人體免疫力、幫助消化、抗老化、降血糖等...

12th January, 2022 ｜ In Nutrition

【醫療保健】呵護纖纖玉手如何讓雙手維持青春美麗？

維持青春可以讓人保持自信，隨著年齡增長，身體各部位逐漸出現變化，我們經常照護臉上的皮膚，卻忽略了手部，只要使用滋養潤膚的乳液，避免長期接觸化學藥劑和水，就能讓雙手更年輕柔嫩...

11th January, 2022 ｜ In Medical

奇異果豐富維他命C 不只護心、還有5大營養功效好處！

奇異果嚐起來酸甜多汁，雖然沒有鮮豔誘人的外表，卻蘊含豐富的營養內涵，多種營養成分，如維他命C！奇異果對人體健康有許多好處，更是鼎鼎大名的「護心水果之王」！除了對心血管疾病有益外...

29th September, 2021 ｜ In Nutrition

健康知識｜想增加回春荷爾蒙DHEA？養成3習慣，讓你越活越年輕！

人的身心能不能常保年輕健康，與體內的荷爾蒙息息相關！荷爾蒙如同潤滑油，滋潤你的身心以常保青春活力，一旦荷爾蒙分泌量下降，就會導致身體各種機能無法正常運作，逐漸走向老化。而為什麼同樣的歲數...

30th August, 2021 ｜ In Medical

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