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耳鼻喉科專科醫生專訪｜鼻鼾與睡眠窒息症的關係？減肥能否改善睡眠窒息症？

睡眠窒息症可能對一般人來說，是一個很陌生的名稱。但香港的大部份人，卻不容易發現自己患上了睡眠窒息症，並不知道此病對身體的影響。耳鼻喉科專科陳鍵明醫生指出，大約估計此病會有較多男性患上，約2-4%...
12th July, 2022 ｜ In Medical

脊骨神經科醫生專訪｜脊柱側彎會否影響日常走路、運動？了解脊柱側彎治療方法

全球約有2-5%的青少年患上「青少年原發性脊柱側彎」，是最常見的脊柱側彎類型，脊骨向左或向右彎曲，會呈現「C」型或「S」型。 Everwellth邀請了脊骨神經科吳珏儒醫生...
6th July, 2022 ｜ In Medical

MR EVERWELLTH｜星爸陳柏宇喜歡打Golf、嘗試做多點Gym 節制飲食

不時見 Jason 在社交平台上分享「湊囡照」，與囡囡一同唱歌、玩 Role Play、做運動。昔日大家眼中唱著情歌的大男孩一早已變成專屬囡囡的前世情人。近年 Jason 的慈父形象深入民心...
1st July, 2022 ｜ In INSPIRATION

空氣質素專家訪問｜空氣清新機選購要點 時間可否長開？濾網多久要清潔一次？

居於香港，向來都要長期面對空氣質素欠佳之苦。一些灰塵、細菌、病毒微粒、花粉、煙霧等等，都是會直接影響我們呼吸道健康，或是引致敏感的致敏原，它們不但遍佈室外，即使在室內都無處可避 ...
30th June, 2022 ｜ In Well-Being

急症科專科醫生專訪｜生蛇會否傳染？生蛇患者該如何把握治療黃金72小時？

生蛇此病一般年齡是50歲以上會較容易患有，因為小時候感染了水痘，病毒住在神經線裏，然後在免疫力較弱的時後會復發出來。在美國研究顯示，人在50歲以後，也有機會生一次蛇，每3個人，會有1個人生蛇...
24th June, 2022 ｜ In Medical

奇華餅家專訪｜84年老字號奇華餅家 堅守家族傳承、用心待人 健康融入傳統餅食

自1938年創立以來，奇華在油麻地上海街的小型糖果雜貨店開始事業，一直堅守著家族傳承，「用心製餅，以質取勝」的經營信念至今，如今已是馳名中外的國際企業。近年，奇華給人較深的印象...
23rd June, 2022 ｜ In INSPIRATION

MS EVERWELLTH｜好學媽媽張新悅修讀法律系及環境管理學 為世界未來出力

生幾多個好？近年全球出生率不斷下降，新世代家庭計劃傾向保守審慎，但張新悅 Nicola 沒有奉行一個起、兩個止方案。她是怎樣走過十年抱四的懷孕路？碩士級好學媽媽如何堅...
25th May, 2022 ｜ In Well-Being

瑜伽教室專訪｜Y YOGA瑜伽教室 讓練習者完全放鬆、無壓力表達自我

Y YOGA瑜伽教室是由三姊妹（Cerena,Michelle,Ying）共同成立，目標是通過經驗豐富而且親切、充滿熱誠的導師和教練，令所有瑜伽練習者都可以體驗到寧靜、舒服的環境...
19th May, 2022 ｜ In Fitness / Well-Being

如何解決長新冠後遺症？養生師講解如何改善腦霧+護腦貼士

根據世衛指出，「長新冠」是指感染新冠病毒後出現的長期後遺症，患者或出現「腦霧」、肌肉疼痛、疲倦、氣促、咳嗽、抑鬱等症狀，通常在染疫後3個月內出現，並持續至少兩個月，而無法用其他原因解釋的症狀...
5th May, 2022 ｜ In Medical

內外全科醫生專訪｜醫生解析低GI飲食錯誤減肥法 低GI食物+糖尿病人士餐單

什麼是GI?根據香港糖尿聯會資料，GI 即Glycemic Index: 升糖指數(又稱血糖生成指數)。GI是用來量度各類含碳水化合物(醣質)的食物在進食後對血糖影響程度的數值...
25th April, 2022 ｜ In Medical
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