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黑朱古力

【健康飲食】大腦60％是脂肪！4種食物幫你增強專注力、預防失智

大腦是身體脂肪最多的器官，脂肪含量高達60％，因此吃對油、吃好油對於維持大腦認知功能與預防記憶衰退來說，特別地重要。一般人或許知道魚類、堅果種子類和莓果類是顧腦食物，而除了這3類食物外...

26th September, 2021 ｜ In Nutrition

黑朱古力美味以外的重要健康價值

黑朱古力不僅香甜好吃，還能增加人體免疫力，並且活化腦部，根據School of Allied Health Professions的副院長Lee Berk的研究，人們應該多吃黑朱古力...

2nd March, 2021 ｜ In Nutrition

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