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長期記憶

健康知識｜學新事物容易忘記？澳洲研究：這5招學習建議，讓你從新手變專家！

你是否時常覺得在學習一項新事物時，很容易學完過沒多久就忘了？或是在閱讀一本書時，對於某些章節總要重複看2遍以上才看得懂？那是因為大腦裡沒有這些新資訊的長期記憶，在理解、吸收新知識時就會顯得較費力...

28th December, 2022 ｜ In Medical

【身心提升】運用「分散式學習」強化記憶，大腦記得更久

怎麼剛學沒多就忘記了？根據德國心理學家Hermann Ebbinghau的「遺忘曲線」理論，記憶會隨著時間而逐漸遺忘，這是大腦為了保留空間給長期記憶的機制。為了將短期記憶變成長期記憶...

1st December, 2021 ｜ In Well-Being

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