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銀耳

食譜｜滋陰潤肺最佳食材，用銀耳製作10道美味料理！

銀耳又稱為雪耳，在中醫觀點來看具有滋陰潤肺、生津止咳的功效，尤其立秋過後人體常出現的「秋燥」容易傷肺，如能將銀耳入菜，透過食補方式將有助於調理及預防，以下10道銀耳食譜推薦給你...

16th August, 2023 ｜ In Nutrition

雪耳5大優點健康效益不輸高貴食材「燕窩」！

雪耳（白木耳）經常被拿來與燕窩相比較，除了因為它嚐起來的口感與燕窩相似外，據說它還能對人體帶來健康效益，加上價格平易近人，CP值超高，也因此深受中醫界推薦。雪耳有「平...

6th April, 2022 ｜ In Nutrition

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