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藍莓

莓果這樣洗，輕鬆去掉表皮菌，讓人吃得更安心

莓果酸酸甜甜，營養價值豐富，是許多人的最愛，讓人一口接一口停不下來，但莓果表皮脆弱，儲存不易又容易發霉，許多人冰在冰箱常常還沒吃完，就長黴菌，而且大家喜吃進口草莓，經過長遠路途運送...

29th April, 2022 ｜ In Nutrition

莓果家族功效多！顧腦、護心又抗癌

你知道莓果類水果可以預防癌症嗎？藍莓、士多啤梨、車厘子、蔓越莓等莓果類食物，擁有強大的抗氧化力，除了能讓你的記憶保持敏捷，保護大腦不受自由基傷害，也因其含有花青素和類黃酮等特殊化合物...

18th May, 2021 ｜ In Nutrition

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