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脹氣

【健康飲食】深受脹氣困擾？這些「產氣食物」你該避免大量食用

許多人都有腸胃消化不良的問題，其中，經常排氣（俗稱放屁）、脹氣、腹痛等最為常見。而造成脹氣的原因有很多，可能是壓力大、飲食習慣不良等，但通常還是因為食物中的成分所引起...

6th July, 2021 ｜ In Nutrition

乳糖不耐症也能喝！6種非乳製最佳替代飲品

你是否一喝牛奶就拉肚子？喝牛奶或吃乳製品引起的腹瀉、脹氣等腸胃問題，最常見的原因就是「乳糖不耐症」（Lactose intolerance）。根據研究，全世界約有7成人口患有乳糖不耐症...

25th March, 2021 ｜ In Nutrition

常打嗝、脹氣　消化不良？你可能患有胃食道逆流

根據衛福部健保署資料顯示，台灣每四人當中就有一人患有胃食道逆流，但許多患者罹病了卻不自知，常常人不舒服，到醫院做了胃鏡診斷後才發現，為什麼呢？原來胃食道逆流還有其他非...

25th March, 2021 ｜ In Medical

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