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綠豆

健康知識｜消暑該吃綠豆還是紅豆？這些隱藏版養生功效你知道嗎？

許多人喜歡喝綠豆沙（湯）消暑，而一樣受歡迎的紅豆沙（湯），則被視作補血聖品，一個在夏天冰冰的吃，一個則在冬天熱熱的喝。但其實紅豆與綠豆一樣，都具有清熱、消暑作用；其次，兩者也都能幫助排便、消水腫外...

15th August, 2023 ｜ In Nutrition / Infographics / Nutrition

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