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低糖低熱量

【健康飲食】能量棒很健康？掌握7大原則才能吃得營養無負擔！

許多人假日爬山、平日工作肚子餓會習慣來根能量棒，當作健康的能量補充小點，雖然標榜「高蛋白」、「高纖」，市面上的能量棒其實大部分有「高糖」或「高脂」的問題，吃多了不但無法幫助瘦身，還會讓人發胖、蛀牙...

22nd September, 2021 ｜ In Nutrition

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