近月坊間都喜談NMN(英文:Nicotinamide Mononucleotide,中文︰醯胺單核苷酸)能逆齡抗衰老,是女士們的重要課題。女士們往往一擲千金購買昂貴護膚品,甚至勤做美容療程。但花大錢後卻發現肌膚鬆弛、皺紋和色斑等衰老問題依然來襲,中醫師指出其實與忽略子宮護養有着莫大關係。
俗語有云:「子宮好、人不老」,可見養好子宮是女性保持青春的首要條件,而食療保養是最快捷及高效的養宮方法。究竟如何才能做到「子宮好、人不老」?註冊中醫師趙仕祥為一眾女生解開種種疑問。
趙醫師表示在中醫理論中,疏忽養宮可導致宮寒。宮寒是指女性子宮的受寒狀態,特徵和症狀包括:月經不調、經期疼痛、經血色淡、寒冷感、乏力和疲勞、體溫偏低及不孕或易流產等。宮寒對健康會帶來一些不良影響,例如經期提前或延遲、經血量少、經血色淡等。另外,也有可能對女性的生育能力產生負面影響,或引起陰道炎症和不適、免疫功能下降、機能衰退和外表老化等。
所謂「養宮」,是指調理和滋養女性生殖系統(宮經、子宮、卵巢等)。根據中醫的觀點,子宮經絡功能的失調可導致多種婦科問題,這些問題有機會影響女性的身體營養供應和血液循環,進而對皮膚的健康和斑點形成產生影響。因此建議女性從年輕開始關注和養護自己的子宮經絡健康,以保持整體健康和預防潛在的婦科疾病。
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