Menu
Nutrition
Fitness
Medical
Well-Being
INSPIRATION
Infographics
Quotes
NEWS

滑水運動員專訪|青少年滑水運動員鍛鍊毅力 不斷嘗試再踏上滑板收穫成就感

22nd February, 2022| In Fitness / Well-Being

滑水運動近年在香港十分流行,不僅有挑戰性,也適合一家大小一起探索。香港滑水總會(HKWSA)於 2018 年成立香港滑水青少年代表隊,提供資助及訓練,培訓滑水青年軍,致力提升滑水技術水平。Everwellth這次訪問了青少年代表隊,看看這項運動的吸引力所在!


香港滑水總會 Wakeboard 代表隊、香港滑水總會委員 - Kit Lo

20220124_content 1 (2).jpg

今年,香港滑水總會(HKWSA)推出了一系列的重點訓練及合作計劃,目的想培訓一班有潛質的運動員。香港滑水總會代表 Kit Lo 接受訪問時指:「滑水運動一向以成年人為主的,但近年開始有很多家長支持小朋友參加滑水課程,發現滑水是有益身心的運動。2018 年,香港滑水總會分別成立了 Wakesurf 和 Wakeboard 的青少年隊。今年,香港滑水總會亦重點發展一些青少年運動員的訓練,同時,有一連串的計劃,例如:Level Test (等級測試)、裁判班、教練班及海外交流團等等。」

場地、船隻、教練對滑水是可影響的因素

現時,香港有不少地點可進行水上活動,如港島區包括淺水灣、深水灣、大潭,新界區有大埔、馬鞍山,西貢則是較熱門的滑水地點。Kit Lo 指﹕「香港不是全部地方都適合滑水。如海事處的限速區,有一些航道是不能滑水的。」香港滑水總會不斷與不同的團體、機構及教練合作,讓青少年有更多學習機會:「要多謝 Goofy Waves 主動向我們香港滑水總會提供贊助。他們提供場地、船隻,讓我們的 Junior Team 有訓練機會,提升了香港滑水青年軍的技術水平,讓他們在將來可以有更多參賽機會。」

20220124_content 4.jpg

Goofy Waves Academy 代表Head of Wakesports 、

Wakesurf 香港代表隊、Wakeboard 香港代表隊、

Wakeboard & Wakesurf 國際裁判 - BiBi Leung

Goofy Waves 的 Head of Wakesports,同為現役 Wakeboard 及 Wakesurf 香港代表隊 Bibi Leung 為香港青少年提供更多接觸滑水的機會,也感到很興奮:「Goofy Waves 與香港滑水總會合作,透過提供訓練贊助香港青少年訓練隊,是項訓練並非一次性的項目,而是持續的訓練,因為 Goofy Waves 也希望推廣這項青少年的運動,我們每一次少年隊的訓練,都會邀請香港隊的代表擔任當天的教練,所以每一節課都有不同的港隊成員來分享,有哪些花式想跟青少年隊分享,因為每位港隊代表都有他們專長的花式,這支青少年軍集各家之大成,應該很快學到很多東西。」

滑水培養小朋友專注力、訓練毅力 

20220124_content 6 .jpg

Wakesurf 香港代表隊 Cooby Chan

Wakeboard 及 Wakesurf 這運動可以將人聚集在一起,共同分享樂趣。Wakesurf 香港代表隊 Chan Shun Ching Cooby指這項運動也有不少好處:「滑水需要運用身體的協調性,可以訓練身體上的肌肉,對身心都有益。學滑水可考驗我們的耐性,首先在水面上做平衡並不容易,掌握花式不可能一下子就成功,每次練習花式時,要鍛練耐性和恆心,每次做動作之前,都要先聽聽教練的指導才能改善。」

Wakeboard 香港代表隊 何偉成

28c41f0b-defc-4412-9bc8-caffef2c630a.jpeg

Wakeboard 香港代表隊何偉成,說滑水為他帶來意想不到的改變:「練習滑水令我找到成功感,我以前英語能力是零,經過到不同國家接觸不同地方的人,現在會講幾個國家的語言。家長為小朋友找到好的教練,就要放手讓小朋友去練習,不要太擔心滑水有機會受傷,當你按部就班去做,其實不會太危險。」

一班青年滑水運動員的感想:

20220124_content 8.jpg

20220124_content 9.jpg

20220124_content 10.jpg

20220124_content 11.jpg

20220124_content 12.jpg


Back

最新文章

【健康飲食】撫平秋燥,就吃這5種白色食物滋陰顧肺

時序進入秋季後,即能感受到「秋老虎」的威力,白天氣候炎熱、乾燥,夜晚則轉為陣陣涼意。就中醫角度來看,秋天的熱、燥是最傷肺的,如果遵循養生觀念的話,該吃哪些食物才能撫平...
7th November, 2024 | In Nutrition

香港好去處2024|屯門公眾騎術學校開放日 試騎小馬、參觀馬房、馬術示範

今年是賽馬會慶祝成立140週年暨屯門公眾騎術學校成立30週年,將在11月10日舉辦開放日,讓小朋友有機會了解學校馬房的日常運作及體驗馬術虛擬實境。對於初學者,教練會專業指導小朋友騎小馬,...
5th November, 2024 | In Well-Being

轉季增強免疫力系列|入秋咳嗽可大可小!轉季咳3大注意點

又到轉季時節,如未能適應氣溫濕度改變的話,免疫力有機會下降,氣管受刺激的機會亦會增加。加上秋冬時節流行病更為活躍,免疫力較弱更易咳嗽不停,如果處理不當,輕則晚上輾轉反側,影響睡眠...
31st October, 2024 | In Medical

人物專訪|百年瑞典品牌Hästens頂級工藝製作尊貴床褥 提升優質睡眠質素

源於1852年的瑞典Hästens海絲騰床褥及床具,是現今世上最優質的床褥。每張床褥均採用全天然物料,在瑞典以全人手製作而成。今次特意邀請Hästens的Director...
28th October, 2024 | In Well-Being / INSPIRATION

香港好去處|2024觀音誕開放日暨捐血日 法會、供水、抄經、祈願、轉經輪等

漢傳佛教中,農曆九⽉⼗九⽇為「觀⾳菩薩出家⽇」,為紀念觀世⾳菩薩恆以真誠、清淨、平等之慈悲精神尋聲救苦,慈山寺將於⻄曆⼗⽉⼆⼗六及⼆⼗七⽇,⼀連兩天舉辦「觀⾳誕開放⽇暨捐⾎⽇」...
24th October, 2024 | In Well-Being / INSPIRATION

香港好去處2024|「維港半島經典下午茶」載譽歸來 「世星號」盡情享受tea set

「維港半島經典下午茶」以維多利亞港為背景,將香港兩個標誌性地標—香港半島酒店及天星小輪結合,成為香港備受推崇和難忘的下午茶體驗。自推出以來反應熱烈,現半島酒店欣然宣佈...
17th October, 2024 | In INSPIRATION

轉季增強免疫力系列|腸道健康是提升免疫力的關鍵!6種食法配搭 保健腸胃!

秋冬轉季季節早、晚溫差大,如我們的免疫力較弱,會較容易患上呼吸道疾病。要增強抵抗力,也可以試試從飲食著手!乳酪有不少的好處,許多乳酪含有益生菌、鈣質、蛋白質等,可幫助腸道健康...
15th October, 2024 | In Nutrition

lululemon《全球幸福感報告》揭示9成受訪者比以往更關注自己的身心幸福 10月舉辦「Together We Grow: lululemon 幸福研究所」活動

lululemon發表第四份年度《2024全球幸福感報告》,揭示大眾在尋求身心幸福時陷入的困局, 對於身心幸福的持續追求反而令幸福感下降。九成亞太區受訪者表示,他們比...
10th October, 2024 | In Well-Being

人物專訪|因女兒成為嬰幼兒睡眠顧問 Robynn Yip幫助新手爸媽解決寶寶睡眠問題

唱作歌手Robynn Yip(葉中月)誕下兩名女兒後,生活重心逐漸轉移到「媽媽」這個身分上。面對大女兒的睡眠問題,擁有豐富心理學知識的Robynn下定決心考取嬰幼兒睡眠顧問證書...
9th October, 2024 | In Well-Being / INSPIRATION

深圳好去處2024|深圳牙科 環境寬敞乾淨+20多種牙科治療項目

深圳有多間專業牙科、口腔專科醫院,有港人最熱門的牙科項目包括:補牙、種牙、洗牙、貼片等,超過20種牙科治療項目,其中有獲納入醫療卷範圍中。深圳牙科1.愛康健深圳愛康健...
7th October, 2024 | In Medical

Everwellth Newsletter

With exclusive updates and deals