當皮膚面臨生痘痘的困擾，常常會打擊到自信心，對於容易長痘的人來說，該怎麼改善飲食及生活習慣？現年46歲的佘詩曼揭開自己凍齡秘密，如何避免出油長痘，讓肌膚長期維持乾淨透亮。她透露，春天可以說是一年之中最易引起皮膚過敏的季節，在春季應該選用具有保濕功效的清爽護膚品，例如化妝水、保濕滋潤乳液等，應避免油性成分多的面霜。
佘詩曼分享保養皮膚
導致痘痘的原因有很多，例如皮脂分泌過多，或角蛋白積聚在毛孔裡，也可能是荷爾蒙、毛孔阻塞所造成。佘詩曼分享保護皮膚的貼士，要遠離過敏性花粉，化妝品也需要換季，另外如：去油補水，忌吃一些辛辣高油脂食物，最重要的是鍛煉身體，佘詩曼每天也會堅持運動鍛煉，以提高抵抗力，促進新陳代謝，這是保護皮膚最健康的方式。
佘詩曼公開去痘痘貼士
1.檸檬汁
佘詩曼曾因拍戲有一段時間面臨生痘痘的困擾，她發現檸檬汁有很多好處，它是一種天然的抑制劑，會幫你抑制痘痘，其次檸檬汁的強酸性能殺死細菌，還具有亮白膚色的作用，會讓紅腫有所減輕。
2️.茶樹油
茶樹油已經被皮膚科醫師證實確實具有減少肌膚敏感性和去痘的功效，市面上已有不少茶樹油的產品。每天洗臉後，可將少量茶樹油塗在痘痘患處上。
3.薰衣草精油
薰衣草油作為一種基礎精油，不僅能用來按摩，還能起到一定的去痘作用。 將一滴薰衣草油塗在痘痘上，使其浸透皮膚。每天可重覆用幾次，不過在早晚潔面後進行效果是最好的。
4️.金縷梅
金縷梅是一種天然收斂劑，可有效地殺死使皮膚發炎的細菌。將金縷梅提取物塗在痘痘上，會很快收緊毛孔。如果痘痘比較嚴重的話，可以用棉花球蘸取適量塗滿臉。
5️.蘋果醋
蘋果醋也是一種天然收斂劑，蘋果醋能有效收縮毛孔。你可以將蘋果醋輕拍在長痘的地方，或當成化妝水來敷臉去痘。蘋果醋不會對肌膚造成甚麼刺激，我們可根據自己喜好，一天內塗幾次。
6.敷冰
用冰塊敷痘痘，可起到鎮痛的作用。冰塊能迅速收縮毛孔，從而減輕紅腫的情況。若想效果更好，可以用綠茶水凍成冰塊來敷痘痘，而綠茶本來也有收斂消炎的功效。
圖片來源：Instagram@charmaine_sheh
