夏天想吃甜品又想吃得健康？士多啤梨藍莓乳酪杯，由多款生果、海綿蛋糕、穀麥片及乳酪製作而成，乳酪杯營養豐富，也有多款生果的甜味，與穀麥片的酥脆可口感。如想增加膳食纖維，也可考慮加上燕麥糠。

士多啤梨藍莓乳酪杯材料：

藍莓 1盒

士多啤梨 1盒

低糖乳酪 半杯

穀麥片 半碗

海綿蛋糕 半盒

檸檬醬 2湯匙 

朱古力餅 （可選擇）

燕麥糠 （可選擇）

士多啤梨藍莓乳酪杯做法：

1.士多啤梨切粒 

2.在杯中放入已切開的士多啤梨

3.士多啤梨表面上加入穀麥片

4.加入藍莓、低糖乳酪

5. 將海綿蛋糕切粒後，並放入杯中

6.加入藍莓、檸檬醬（每層根據自己的喜好疊好材料）

7.最後加上朱古力餅作裝飾，即完成！（如喜歡燕麥糠的口感，也可選擇在過程中加上）