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魚子

健康知識｜5種魚卵營養大公開！膽固醇這一種最多！

魚卵的營養價值高，對人體來說有許多好處，不過你知道常見的5種魚卵它們雖然都具很高的蛋白質，不過膽固醇含量也很驚人！吃的時候須酌量。魚卵含大量的蛋白質、鈣、鐵、磷、維他...

6th March, 2023 ｜ In Nutrition

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