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高卡

卡路里｜打邊爐高熱量排行TOP10

打邊爐火鍋食材款式多多，當每款也想嘗試時，很容易一餐的卡路里便超標，同時增加胃的負擔，有機會導致腹瀉、胃氣脹等。打邊爐時更應避免選擇加工食品如：丸類、加工肉等。我們應...

21st February, 2023 ｜ In Nutrition

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