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類胡蘿蔔素

【健康飲食】不同顏色的蛋黃或蛋殼，營養有差嗎？「這種顏色」的蛋黃對保健眼睛更有幫助！

雞蛋是家家戶戶必備的食品之一，含有多種營養素，像是蛋白質、維他命A、DHA、鈣、鋅、鐵等，是營養價值高且攝取方便的優質食物。而挑選雞蛋時會發現，有些蛋殼是白的、有些是紅褐色的...

6th January, 2022 ｜ In Nutrition

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