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降低憂鬱

【身心提升】研究：玩泥巴有助於降低憂鬱、活化腦細胞

現在很多家長害怕孩子玩土，認為土裡有細菌，容易讓孩子生病，但是英國研究發現，土壤中常見的益菌「牝牛分枝桿菌」，可活化腦細胞，緩解負面情緒與憂鬱。玩泥巴能助大腦分泌「快樂賀爾蒙」在鄉下...

16th June, 2021 ｜ In Well-Being

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