Menu

醫生專訪瑜伽食譜癌症高血壓濕疹糖尿病明星保養香港好去處減肥健康知識人物專訪名人專訪健身

西蘭花

健康知識｜椰菜花、西蘭花別分不清楚營養成分大不同

椰菜花及西蘭花屬十字花科，外觀看似只有顏色不同，營養成分卻差很多！西蘭花的維他命和礦物質是椰菜花的好幾倍，不過有一項營養素卻略低於椰菜花，一起來看看！椰菜花台灣又稱為花椰菜、花菜...

8th September, 2022 ｜ In Nutrition

痛風患者該多吃西蘭花？改善關節紅腫降尿酸的日常飲食建議

痛風是一種關節炎，可以透過飲食控制來改善，而痛風患者的飲食，需要嚴格限制普林（purine），避免引起症狀惡化；幸運的是，仍有許多美味健康，且普林含量低的食物，可供患者食用，西蘭花也是其中之一...

30th March, 2022 ｜ In Nutrition

醫生專訪瑜伽食譜癌症高血壓濕疹糖尿病明星保養香港好去處減肥健康知識人物專訪名人專訪健身

Everwellth Newsletter

With exclusive updates and deals