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蛋

買不到雞蛋拿其他蛋類來代替，小心吃下更多膽固醇！圖解7種蛋類膽固醇含量！

近期全球都發生缺雞蛋潮，很多人買不到雞蛋，又為了要補充蛋白質，就會找其他的蛋吃，不過你知道嗎？像是鵝蛋、鴨蛋等，它們的膽固醇含量都很高！一起來看看常見的7種蛋類膽固醇含量！1...

7th April, 2023 ｜ In Nutrition

卡路里｜你最愛吃哪種蛋？一張圖了解8款蛋熱量！

雞蛋富含多種營養，可為人體補充優質蛋白質、維他命A、D、E、B2、B6、B12以及卵磷脂、鐵、磷等多種營養素，能修復身體組織、促進肌肉生成，為人體帶來諸多好處。然而雞蛋的料理方式多元...

14th March, 2023 ｜ In Nutrition / Infographics / Nutrition

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