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薄荷

【健康飲食】助消化、減重，薄荷還能改善季節性過敏

薄荷是一種原產於歐洲和亞洲的薄荷草本植物，數千年前就被作為藥用，可以消毒、驅蟲，羅馬人更用薄荷精油來治療消化道的問題。在現代，薄荷精油可以用來提神、醒腦，加入飲料、菜餚中可去油解膩，增添清新風味...

14th July, 2021 ｜ In Nutrition

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