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花椰菜

健康知識｜椰菜花蟲卵、農藥多，該怎麼去除？3步驟就清潔溜溜

椰菜花（花椰菜）營養價值高，但想到蟲卵、農藥多，清洗不易，便讓人感到卻步。網路上有許多人分享包括加鹽、加小蘇打粉來清洗等，但其實，只要掌握3步驟，就能將椰菜花處理得乾乾淨淨...

5th February, 2024 ｜ In Nutrition / Infographics / Nutrition

不可不知！最強抗癌7大類食物

許多研究顯示，癌症的發生與飲食習慣息息相關，飲食有如雙面刃，不健康的飲食容易導致癌症發生，而健康的飲食卻能有效預防多種癌症罹患的機率，這表示防癌的自主權掌握在自己手中...

24th March, 2021 ｜ In Nutrition

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