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老年

降血壓、防糖尿病和中風！老年人應該多走路

根據心臟病專家的說法，走路能夠維持心血管健康，且能提供多項好處，但什麼才是正確的走路方式？又該如何才能維持走路習慣呢？根據英國公共衛生部的資訊，人們在中年也就是40歲以後的活動量開始減少...

14th October, 2021 ｜ In Medical

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