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聖誕2022｜純素、低糖、無麩質、生酮聖誕蛋糕推薦

聖誕佳節來臨，與朋友、家人相聚少不了一起慶祝時吃聖誕蛋糕吧！香港有不少蛋糕店推出無麩質蛋糕，一些品牌會以較健康的杏仁及糯米代替麵粉作餅底，配方適合注重健康人士、糖尿病患者。聖誕蛋糕1...

20th December, 2022 ｜ In Nutrition

【2022新年】15款純素年糕禮盒推介高纖輕盈之選

說起新年要吃的糕點，年糕一定榜上有名！是時候準備年糕過新年啦！特別注重健康的你，可以看看編輯為大家搜羅的2022年低糖、健康、純素的各款年糕禮盒，更有多款口味選擇，無論黑糖、椰汁或紅棗...

19th January, 2022 ｜ In Nutrition / Well-Being

【健康飲食】國際素食日香港3間新派純素美酒餐廳

隨著西式的素食潮流到港，近年更多新式素食餐廳開業，有韓式料理甚至法國菜，帶給素食者喚然一新的感覺。較小接觸素食的客人，對著餐牌上一堆陌生的食材如Superfood會一頭霧水，但現在素食變得更友善...

1st November, 2021 ｜ In Nutrition / Well-Being

【健康飲食】低脂蔬食減重效果更好？

如果你嘗試地中海飲食法來減重，卻陷入困境，體重始終卡在一個關卡下不去；或許你可以改變自身的飲食，嘗試吃低脂蔬食，且斷絕所有動物製品的方式，來取代吃瘦肉的地中海飲食。根...

1st June, 2021 ｜ In Nutrition