Menu

醫生專訪瑜伽食譜癌症高血壓濕疹糖尿病明星保養香港好去處減肥健康知識人物專訪名人專訪健身

穴道

自律神經失調恐導致中風！2穴道、2瑜伽讓你平衡自律神經

一項丹麥的研究發現，從事中、高階層的上班族若長期承受壓力，導致自律神經失調，中風風險是一般人的1.4倍。因此不妨在休息時，按摩2個穴道，做2個瑜伽動作，讓你身體不緊繃...

11th September, 2023 ｜ In Medical

健康知識｜夏季天氣悶熱難耐！想降火、養心就按壓這三大穴位

中醫認為人體五臟與四季互相對應，隨著季節不同會影響到人體不同的器官機能，而夏季這種悶熱難耐的天氣，最要保護的就是我們的心臟，除了一般人熟知，可以吃一些冰涼消暑的食物像是火龍果、綠豆、西瓜來降火...

12th July, 2023 ｜ In Medical / Infographics / Medical

糖尿病穴道保養法，2手部穴位有助降低「糖化血色素」、控制血糖！

對糖尿病患者來說，由於體內血糖情況高，做好血糖控制是首要之務，日本專家指出可按壓手部2穴位來降低「糖化血色素」，使血糖值穩定，同時避免糖尿病足（爛腳）發生。不僅如此，...

19th May, 2022 ｜ In Infographics / Medical

醫生專訪瑜伽食譜癌症高血壓濕疹糖尿病明星保養香港好去處減肥健康知識人物專訪名人專訪健身

Everwellth Newsletter

With exclusive updates and deals