Menu

醫生專訪瑜伽食譜癌症高血壓濕疹糖尿病明星保養香港好去處減肥健康知識人物專訪名人專訪健身

碳循環飲食法

【健康飲食】想減重？你該暸解碳循環飲食法

某些針對減重的飲食方法，嚴格限制一天攝入的碳水化合物含量，甚至完全排除。但這樣完全不吃碳水化合物，對身體不僅有害，也會影響肌肉生成；因此你可以嘗試碳循環飲食法，這種方式較能靈活變通，有助於長期維持...

25th August, 2021 ｜ In Nutrition

醫生專訪瑜伽食譜癌症高血壓濕疹糖尿病明星保養香港好去處減肥健康知識人物專訪名人專訪健身

Everwellth Newsletter

With exclusive updates and deals