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無花果

健康飲食｜無花果被譽為「生命之果」，能改善血壓、血脂和血糖，但這些人要小心食用

無花果原產於地中海沿岸等地，栽培歷史已超過5千多年，其外觀為特殊只見果未見花的隱頭花序（花托脹大、中空之處附著生長出小花）類型，因而得名無花果。由於無花果屬於「花朵」難以保鮮，大部分吃到多為乾果...

6th April, 2022 ｜ In Nutrition

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