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湯

健康知識｜湯何時喝最好？飯前、飯中、飯後優缺點一覽

你有喝湯的習慣嗎？有些人吃飯時無湯不歡，有些人則以飲料取代湯。但其實東西方都有喝湯的習慣，只是喝的時間點不同，但選擇飯前、飯中或飯後喝湯，對身體會有影響嗎？飯前喝湯：...

12th October, 2023 ｜ In Nutrition / Infographics / Nutrition

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