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清血管食物

【健康飲食】血管清道夫！這4種食物清血管、防血栓

高油、高糖飲食容易導致肥胖、高血脂，飲食上除了應限制飽和脂肪、反式脂肪的攝取量，更可透過富含抗氧化劑與不同營養素的天然食物清理血管，幫助維持心血管健康，達到降低血壓、膽固醇以及預防血栓的功效...

6th October, 2021 ｜ In Nutrition

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