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健康知識｜如何快速去水腫？食物、穴位按摩等5大消水腫方法，立即收藏！

許多人以為水腫與喝太多水有關，但其實水喝太少，才是造成水腫的原因之一。到底引發水腫的原因為何？又該如何做，才能快速去水腫呢？本篇提供去水腫飲食、穴位按摩及生活療法，有...

7th March, 2024 ｜ In Well-Being / Infographics / Well-Being

隋棠愛喝紅豆水消水腫紅豆功效、營養還有哪些？附有紅豆水食譜

台灣女星隋棠公開自己的美麗秘訣是紅豆水，每天她都會帶上一樽紅豆水消水腫，還有助於維持V臉！紅豆水做法簡單，而紅豆好處多多，尤其鉀離子含量豐富、並含豐富維他命B、葉酸、鐵、鎂、鉀等等...

21st April, 2022 ｜ In Nutrition

【身心提升】3個消水腫急救法，這招昆凌也愛用！

對於早上起床深受水腫困擾的人都知道，除了前一晚避免吃過鹹的食物、睡前不要喝太多水等，有沒有什麼方法是可以幫助快速消水腫的呢？本文針對臉部、眼睛、雙腿等容易水腫的部位，...

18th February, 2022 ｜ In Well-Being

空中瑜伽為甚麽流行？ 5大好處幫你擺脫文明病

空中瑜伽憑藉一條懸掛在半空中的絹布支撐身體，利用地心引力，以核心力量維持平衡，進行一系列的練習動作；優美的姿勢讓人宛如在空中翱翔般輕盈，但能讓它從美國風靡到全亞洲絕對不只這個原因！除了瘦身外...

30th March, 2021 ｜ In Fitness