Menu

醫生專訪瑜伽食譜癌症高血壓濕疹糖尿病明星保養香港好去處減肥健康知識人物專訪名人專訪健身

洋甘菊

【健康飲食】熱情果、生薑都上榜！科學實證：6種天然食物有助好眠

良好的睡眠品質可說是維持健康與生活的重要支柱，但現代人生活壓力大，睡得飽又睡得好儼然成為一種奢侈的想望。研究調查指出，有38%的英國人睡眠不足，其中以35～44歲的女性最為嚴重；此外...

3rd August, 2021 ｜ In Nutrition

【健康飲食】不只助眠　洋甘菊還有抗癌、改善焦慮等5效用

洋甘菊源於歐亞地區，自數千年以來就被古希臘人、埃及人和羅馬人當作草藥使用，因為聞起來像蘋果，其在希臘文中更有「地球蘋果」之稱，是不是很可愛呢？洋甘菊用途廣泛，能幫助治...

29th March, 2021 ｜ In Nutrition

醫生專訪瑜伽食譜癌症高血壓濕疹糖尿病明星保養香港好去處減肥健康知識人物專訪名人專訪健身

Everwellth Newsletter

With exclusive updates and deals