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決策生活

【身心提升】經常做決定讓你疲憊不堪？5方法有效降低「決策疲勞」

研究顯示，你的大腦每天要做出數以千計、甚至是上萬個決定，即使是很小的、看似無害的決定，也會隨著時間的流逝而使我們疲憊不堪。你在一天中做出的選擇越多，你的大腦就越難做出決定，最終它可能會選擇尋找捷徑...

5th July, 2021 ｜ In Well-Being

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