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水煮蛋

雞蛋這樣煮最健康！讓你鎖住蛋白質，扎實吃到營養！

近期全球爆發禽流感疫情，造成蛋價飆漲，許多民眾就怕買不到蛋大量囤貨。雞蛋富含豐富的營養價值，舉凡各樣料理，都會使用到蛋，不過你知道如何吃最營養嗎？最好消化嗎？雞蛋對人體有多項好處...

9th January, 2023 ｜ In Nutrition

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