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檸檬

健康知識｜果肉到果皮都是寶！喝檸檬水的6大益處

不喜歡普通水單一口味的人，常會在水中加入一兩片檸檬，以增加口感及香氣。而許多女明星也愛好以喝檸檬水來養顏美容或保持健康，到底喝檸檬水有哪些益處呢？檸檬皮別捨棄，營養成分更勝果汁說到補充維他命C...

13th July, 2021 ｜ In Nutrition / Infographics / Nutrition

【健康飲食】夏日要美白！營養師推介6種夏季美白水果

天氣開始熱起來，迎來夏日，又是時候要下點功夫美白！除了多塗點美白精華和防曬，有沒有想過美白效果都可以透過「吃」而得到？我們特意選了幾種水果，並請來了澳洲註冊營養師張卓軒 Anthony...

9th June, 2021 ｜ In Nutrition

健康知識｜防癌又護心！柑橘類水果好處多，這樣吃更加分

橘子多汁香甜、檸檬酸甜清香，這些柑橘類水果是許多人的心頭好，不僅可口，其富含的大量營養成分更有助於為身體帶來多種健康功效，像是防癌、護心、防失智、美白等。其中，橘子更...

17th May, 2021 ｜ In Nutrition

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