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【身心提升】如何管理全球最快樂的公司？迪士尼傳奇CEO Robert Iger的10大領導原則

曾掌管迪士尼長達15年、於2020年卸下執行長一職的Robert Iger，被譽為這個時代最創新、最成功的傳奇CEO！透過他的自傳《我生命中的一段歷險》，Robert...

1st November, 2021 ｜ In Well-Being

【身心提升】不完美也可以！高情商的人絕對不做這9件事，研究證實人生更快樂

許多人會做一些事情來讓自己更快樂，像是出國旅行、按摩紓壓、找朋友去唱K等，但有時避免去做什麼也等同於採取某些行動，這一點在美國心理學博士Dr. Travis Bradberry從事的研究中得到證實...

29th September, 2021 ｜ In Well-Being

【身心提升】未來的不確定性讓你好焦慮？心理學家：3件你可以做和不要做的事

到底要不要出國留學？和這個人結婚我會幸福嗎？繼續待在現在這個職場，10年後的我會有所成就嗎？面對未來的種種未知，你是否也曾感到如此焦慮、徬徨無助？其實，這些情緒是很正...

26th August, 2021 ｜ In Well-Being

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