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椎間盤突出
痠痛是累積來的！生活中10大錯誤姿勢立即矯正
睡一覺起來就覺得全身痠痛？上一整天班，起身後卻覺得肩膀及後背一陣痛楚？其實痠痛都是累積來的，不想未來因椎間盤突出及關節退化等問題影響行動力，現在就趕快將錯誤姿勢矯正過來吧！錯誤姿勢1....
25th April, 2024 ｜
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