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栗子

食譜｜栗子別只蒸熟吃，教你用7道食譜品嚐栗子美味！

「栗子」營養價值豐富、口感香甜，簡單蒸熟就可吃出美味，不僅如此，將栗子入菜也相當適合，本文介紹你7種栗子料理法，快試試栗子的不同風味吧。栗子富含多種營養，像是膳食纖維...

12th March, 2024 ｜ In Nutrition

【健康飲食】栗子高纖、抗發炎，可當解饞零食，但有4種人食用要注意

每到秋冬，街邊市集總會有一攤傳來陣陣香甜味的炒栗子，聞著香氣著實讓人嘴饞。而栗子不只是街邊小吃，更含有豐富營養素，對人體健康有益，但是有4種人食用應多注意。栗子能補腎、健脾...

1st November, 2021 ｜ In Nutrition

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