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海鮮含豐富蛋白質，膽固醇也不低！10種海鮮含量一次看！

你喜歡吃海鮮嗎？台港兩地喜歡吃海鮮的程度，數字會說話！根據聯合國糧食及農業組織（FAO）的最新資料統計，台灣每人每年海鮮消費量超過30千克，遠高於全球平均18.9千克；而香港人的消費量更甚...

9th March, 2023 ｜ In Nutrition

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